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围巾围的好,冬天没烦恼
围巾是很多男女生穿衣打扮的搭配利器,但是好看的同时也不能忽略围巾的实用价值——保暖,冬天围上一条厚厚的围巾,不仅让你养眼满分,还能让你少受风寒的侵入,一举两得,....
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怎么补肾好?踮起脚尖来
1.运动全身,健美腿部踮脚尖可以增强四肢活动量,能让紧绷的小腿受到刺激并且慢慢的消耗脂肪,长期下去会消除疲劳并且能增加小腿的弹性,能加快消除脂肪的。2.改善肾脏....
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这些问题都是睡出来的!八大睡眠问题你中枪了吗
枕头太高:换个荞麦枕人的一生中大约有1/3的时间是在枕头上度过的,古代也有“高枕无忧”的说法,现在一些人也喜欢睡高枕,认为这样睡得更舒服。其实枕头过高有害无益,....
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粗粮养生但不是人人都能吃
常吃粗粮养生成为现今社会的热门话题,无论男女老少,统统都吃起了粗粮,美名曰跟风时尚。但有提醒,粗粮不易消化,并不是所有人都可以长期食用的,要据自己的身体状况有选....
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大风降温穿不对更冷
经历几场雨雪后,大风伴随低温如约而至。《生命时报邀请相关为你总结大风天易忽略的保暖方法。基础保暖没做好一是不戴帽子。有些人为保持发型或觉得戴了帽子摘比较麻烦,而....
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