近一个大四女生贷款丰胸的事情网上传的沸沸扬扬，对这件事情，不同的人有不同的看法，有人支持，有人反对，也有很多人蠢蠢欲动，要学习女生这种就算贷款也要隆胸的行为，难道丰胸只有手术这一条路可走吗难道其他的方法就不能让你傲视群胸了吗现在就来看看小编给你的丰胸食谱吧，只要你吃对了食物，不做手术一样也能拥有傲人上围。
1. 保证植物脂肪的摄入量
一般来说，乳房的大小是和体形的胖瘦成正比关系的，所以，在路上经常会出现这样的情况，体态丰腴的人脂肪比较多，乳房就会大些，体形瘦小的人，体内脂肪积聚的太少，所以，乳房就会小一些。要想让乳房长大，所以就要想办法增加体内的脂肪量，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，像蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物，通过脂肪的积蓄，消瘦的身体就会丰满起来，乳房也会变得挺拔富有弹性，想丰胸的MM不妨多吃一些。
2. 合理搭配饮食
有些女孩子的脑海中经常会有这样的观点，自己要减肥，所以一些肉类就成了首当其冲被戒掉的食物，其实在猪肝、牛肉等肉食中富含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。此外，要想塑造美胸，不仅需要多吃肉类，还需要吃富含膳食纤维的蔬菜，膳食纤维可以促进胃的排空、提高小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这也是保证女性在丰胸的同时拥有纤细身材的条件。
3. 多吃豆类食品
豆类所含的蛋白质多为优质蛋白，可以和瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，此外，豆类食品中还含有多种氨基酸，黄豆中含有的脂肪油，多为不饱和脂肪酸，不仅易被人体吸收利用，而且可丰富磷脂，增强细胞活力。除此之外，大豆中含有的各种微量元素对人的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能都有很重要的作用，所以，女性要想丰胸的话，多吃些豆类可以促进胸部发育。
4. 多吃富含维生素E的食物
维生素E即是重要的调节雌激素分泌的物质，平时多吃富含维生素E的食物，对乳房松弛、下垂、多皱、干瘪的现象会有明显的改善，比如，平时多吃芹菜、核桃及红腰豆等。除此之外，蛋白质、亚麻酸、B族维生素是身体合成雌激素不可或缺的成分，也应多吃。
丰胸小偏方
1. 酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸，这是因为甜酒酿中含有醣化酵素，是天然激素，而营养完全的蛋也是热量来源。
2. 蜂皇浆有刺激激素分泌的功用，连续服用数月，也能收到很不错的丰胸功效。
与其为了丰胸贷款来做手术，不妨试试小编给你的丰胸食谱吧，让你能低成本健康的丰胸，却堪比手术。