外阴炎是常见妇科疾病，对女性危害大，那么女性如何做好预防工作呢？我们来看以下九点。
一、加强卫生宣教注意个人卫生
二、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫
长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。
三、合理摄入糖分
过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，外阴炎的机率也有所下降。
四、不要滥用抗生素和洗液
从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种外阴炎症。
点击图片进入下一页
预防外阴炎的九个技巧
五、平时多参加体育锻炼
当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性平时要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高。本病易于传播治疗后也易复发必须重视预防
六、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴
不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。
七、公共浴室应设淋浴浴盆浴贴等用具有消毒公共厕所以蹲式为宜严格管理好游泳池有滴虫者必须治疗后方能入池
八、患者家属也应作检查发现有滴虫者应治疗
九、妇科检查用具应严格消毒避免交叉感染
以上就是预防外阴炎的常见方法，希望女性朋友学以致用，保护好自身健康。若患有妇科疾病一定要到正规医院诊治，不要盲目治疗，以免导致严重后果。
责任编辑：刘凌萱