男性滋补健脑食谱

发布时间：2014-10-31 来源:互联网

益气聪明汤

**材料**西洋参8公克、黄耆8公克、灸甘草6公克、炒白芍2公克、炒黄柏2公克、蔓荆子2公克、升麻2公克、葛2公克。

**作法**将材料置入锅中，用二碗清水煮成一碗，早饭前、睡前各喝半碗。

**功效**有益于演算数理、背诵史地，适合青少年学子饮用。

神健脑茶

**材料**黄耆、党参、茯苓、山药、枸杞各10公克、大枣5枚。

**作法**将上述药材置入锅中，用清水炖熟后代茶饮，喜甜味者可酌加冰糖调味。

**功效**有益智、健脑、安神、明目之效。

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