香蕉
蕉子、蕉果、芎蕉、甘蕉
摘要：香蕉的功效与作用及食用方法有哪些？香蕉是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍香蕉的功效与作用及营养价值。
香蕉图片
香蕉的性味
味甘，性寒。无毒。
香蕉的功效与作用
清热，润肠，润肺，解毒，通经，化痰，凉血，止渴，利尿；用于热病烦渴，便秘，痔血，血淋，肿毒，风热头痛，消渴欲饮，疮口不合等症。
香蕉主治
调节肠胃功能
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。香蕉中含丰富水溶性纤维，搭配足够蔬菜并保证水分摄取，可增加粪便体积，刺激便意，通便效果好。其中果胶也可以调节肠胃的菌群生态，帮助有益菌生长和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。
抑制血压、解毒
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。香蕉也可帮助清理血管内的血脂,软化血管。
香蕉的用法
日常用量：适量食用。