减肥食谱

冬季减肥食谱大全 让你享尽美味吃不胖

冬季天气寒冷，人们好吃懒动，是最容易长胖的季节，如果不注意的话，来年你最大的收获就是一堆肥肉了，那么在这样的季节里吃什么能帮助减肥呢许多的人... [详情]

健康的早餐减肥食谱

减肥期间，早餐往往容易被人忽视，姑娘们总觉得要想瘦就得少吃点儿。其实这都是错误的观念。早餐是中重要的一餐，吃好早餐保证您充沛体力的同时，还能... [详情]

范冰冰的一周减肥食谱

发福利啦！范冰冰的一周减肥食谱，如果你还在使用节食减肥，那么你就out了。今天小编要介绍由营养学家据人体营养的需求状况、精神状态精心制定的一... [详情]

围观：冬季全的减肥食谱

冬天到了，天气寒冷，脂肪容易囤积，很多女孩为了减肥总是不吃晚餐，其实这样对身体是非常有害的，晚餐是我们每天劳累后补充能量的主要途径。而且，不... [详情]

营养减肥食谱——蒜蓉粉丝蒸扇贝

扇贝常见的吃法就是搭配蒜蓉、粉丝来蒸，相信很多人都吃过。这样的做法，不仅扇贝鲜美，垫在扇贝下面的粉丝更是让人回味无穷。在制作过程中，粉丝吸收... [详情]