茶
茶叶、茶树、茗、细茶、茶芽
摘要：茶的功效与作用及食用方法有哪些？茶是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍中药茶的功效与作用及营养价值。
茶图片
茶的性味
叶：味苦、甘，性凉、微寒。
茶的功效与作用
可清热，降火，强心，消食，利尿，凉血，止血，润肺，清肝火；用于头痛，目眩，偏正头风痛，食积，痰滞，疟疾；泄泻，痢疾，心烦口渴，心脏病，嗜睡症，鼻衄，便血，痔血等症。
叶：味苦、甘，性凉、微寒。入心、肺、胃经。根：味苦，性平。绿茶：味甘、微苦，性凉。红茶：味甘、微涩，性温。子：味苦，性寒，有毒。
茶主治
保护皮肤
茶叶中绿原酸能使皮肤变得细腻、白晳、有光泽；茶叶中的茶多酚能减少辐射对皮肤的伤害，能杀菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素形成，并能吸收人体内黑色素等毒素，将其排出体外。
醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
降脂、助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。因此，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效。
茶的用法
日常用量：叶：10~18.5g。根：35~70g。花：10~20朵。