糙米
谷芽、全米
摘要：糙米的功效与作用及食用方法有哪些？糙米是什么啊？有什么作用和功效？小编就给大家介绍中药糙米的功效与作用及营养价值。
糙米图片
糙米的性味
味甘，性平和。
糙米的功效与作用
提高免疫力、促消化。
糙米主治
预防便秘
糙米中保留了大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘和肠癌。
提高免疫力
糙米中丰富的维生素和微量元素，可以提高人体免疫力，有利于预防心血管疾病和贫血。