手五里穴属于手阳明大肠经，手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。有缓解治疗上肢不遂、肘臂疼痛、肺炎、扁桃体炎等作用，下面来了解一下手五里穴的作用功效，手五里穴的穴位疗法。
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手五里穴的作用功效
主治病症：上肢不遂、肘臂疼痛、挛急、瘰疬、肺炎、扁桃体严、胸膜炎、瘫痪、腹膜炎等
作用功效：理气散结，通经活络。
临床应用：电针手五里穴、曲池穴等，对刺激牙髓、内脏大神经等引起大脑皮层体感区或联合区的诱发电位，均有一定程度的抑制作用。
手五里穴位配伍：手五里穴配曲池穴缓解治疗肘臂挛痛。
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手五里穴的穴位疗法
治法原则：寒则补针多留，热则泻针出气或凉药水针，无灸。
日常保健：手五里位于骨头上，通经活络的效果非常强，尤其能治肩膀上的疾病，如肩膀沉重、肩周炎。按摩时可用圆珠笔端或食指按压，每次3~5分钟。
经常用拇指指腹按揉手五里，每次1~3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。
针灸疗法：手五里穴，直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可传至肩部、肘部。
艾灸疗法：手五里穴，艾条灸5-20分钟，手五里穴艾炷灸3-5壮。