上髎穴位于骶部，当髂后上棘与中线之间，适对骶后孔处。布有第 一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。下面来了解一下上髎穴的作用功效，上髎穴的穴位疗法及注意事项。
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上髎穴的作用功效
作用功效：调理下焦，通经活络。
主治病症：大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺、带下、腰骶疼痛、下肢痿痹等。
（1）妇产科系统疾病：月经不调，子宫脱垂，子宫内膜炎，盆腔炎，卵巢炎。
（2）运动系统疾病：腰痛，腰骶关节炎，膝关节炎。
（3）精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症。
（4）其它：外阴湿疹，痔疮，睾丸炎，便秘，尿潴留等。
（5）本穴可用于催产，引产。
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上髎穴的穴位疗法及注意事项
疗法原则：寒则通之补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
按摩手法：上髎穴，尽量采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
针刺方法：上髎穴，直刺0.8～1寸，局部酸胀。
艾灸方法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。