按摩秉风穴调治颈椎病
中医以为颈肩部疾病多是由风、寒、湿邪入侵人体,流注经络,导致气血运行不畅所造成的病痛,炎天人们通俗吹寒气,致使颈肩部受凉就轻易发病。
悉数起首呢列位寻常要认真吹空调要避开风口,不要永劫间的吹寒气,贯通毗连一个姿势时刻久了就应该勾当勾当,接着我们来看调节要领。
秉风穴属于手太阴小肠经,处于肩胛部上方中央,将手臂举升引另一手能摸到肩胛部上方有凹陷便是秉风穴了,按一下有酸胀感。
事理:小肠经运行于上肢颈、肩、面部,主治肩背,颈椎病等关键环节肌肉病症与五官疾病,中医将经络内行为的气血称为“平易近俗”,顾名思义秉风穴执掌着小肠经内“平易近俗”的轮回。
要领:取坐位用右手食指、中指、无名指缓速按揉左侧秉风穴5分钟,用中力,以认为酸胀为主,然后摆布交流,再按5分钟。找穴位的时辰多按按,惟独穴位才会有较着的酸胀感。
提醒:此伎俩浸染为疏风敏锐,可治疗常见的颈椎病、落枕、颈肩部肌肉僵硬酸痛及肩背痛楚悲哀,上肢酸麻等。
秉风穴配穴及治疗方法
秉风穴配风池穴、天柱穴治项强。
秉风穴配肩井穴、臑俞穴、肩髃穴治肩胛部肿痛。
秉风穴配肩髃穴、外关穴,有舒筋通络活血的作用,主治上肢痠麻,肩关节周围炎。
秉风穴配天容穴、肩井穴,治肩痛不可举。
秉风穴配天宗穴、肩井穴、后溪穴,治肩背疼痛。
秉风穴配太渊穴、肺俞穴,有理肺止咳化痰的作用,主治咳嗽咯痰。
秉风穴配天宗穴治肩胛疼痛。