冲门为经穴名。出《针灸甲乙经。别名慈宫、上慈宫、冲脉。属足太阴脾经。冲门是足太阴脾经、足厥阴肝经的交会穴。位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。冲即冲要，门即门户，此穴在气街，部位重要，相当于下肢与腹部间的门户，故名冲门。
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按摩冲门穴的好处
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用拳头拍打腹沟的冲门穴，拳心向内，用力击打4分钟到6分钟即可，每天二次。一个星期左右就见效，如果力度，位置正确，一个月可以根治！
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冲门穴是足太阴脾经上的穴位，位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸（4横指为3寸），在髂外动脉搏动处的外侧。
它具有健脾化湿、理气解痉的作用。根据“寒则补而灸之，热则泻针出气”的理论，经常用搓热的手按揉冲门穴，可以健脾温中。
如果配合足三里、三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。
需要注意的是，要达到调理体质的目的，每个穴位要按揉1分钟，有酸麻胀痛感则疗效更佳。
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冲门穴的功效与作用
中医认为冲门穴具有健脾化湿，理气解痉的功效，主治腹痛、疝气、带下、小便淋沥、产后血崩、白带异常、气喘、小儿抽筋等。
冲门穴适用于一般的女性疾病，如生理痛、崩漏、带下、子宫痉挛、乳腺炎等，对此穴位加以按摩都有效果。
中门穴位于男女生殖器附近，因此，对男女生殖器官附近的疾病都有不错的疗效。
冲门穴有运化脾土，健脾化湿，理气解痉，调下焦、理气机的作用。
冲门穴有调中益气、温经活血之功。下腹逆气上衙诸病常从此起，可与气街互观。治病之上冲者，如冲疝、子冲，泻本穴以降之。