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委阳穴的作用有哪些,如何按委阳穴

发布时间:2021-01-18   来源:互联网   专题: 委阳穴
委阳穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,它的位置在膝部,腘横纹上,肱二头肌腱的内侧缘,在股二头肌腱内侧;有膝上外侧动、静脉;布有股后皮神经,有腓总神经经过。下面来了解一下委阳穴的作用,如何按委阳穴。
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委阳穴的作用

  主治腹满,小便不利,腰脊强痛,腿足挛痛。通利三焦,舒筋活络。委阳可改善背痛、腰痛、膝盖疼痛、排尿困难、抽筋、坐骨神经痛、膀胱炎等症状,尤其对因老化而造成的膝关节骨骼变形、膝盖周围的筋或肌肉紧绷、松弛效果显著。如果对委阳穴进行针灸,效果会倍增。

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如何按委阳穴

  【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

  【针刺方法】委阳穴直刺0.5-1寸,局部酸胀,可向大腿及小腿放散。

  【艾灸方法】委阳穴艾条温灸10-15分钟,委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。

  【按摩方法】用拇指指端按委阳穴一分钟,左右腿交替5-8次。

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