侠白穴的配伍,侠白穴的保健养生

发布时间：2021-01-18 来源:互联网专题：侠白穴

侠白穴属于手太阴肺经穴，侠白穴位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。下面来了解一下侠白穴的配伍，侠白穴的保健养生。

侠白穴的配伍

　　1、配郄门穴、间使穴、大陵穴、内关穴、天泉穴治臂丛（正中）神经痛。

　　2、配天府穴治紫白癜风。

　　3、配尺泽穴、天府穴治咽喉肿痛。

　　4、配百会穴、风府穴、曲池穴、三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴治瘾疹。

侠白穴的保健养生

　　1、艾灸

　　隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；

　　艾条悬灸时间：5-10分钟。

　　2、针刺

　　直刺0.5~1.0寸。

　　3、按摩

　　经常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1~3分钟，对肺有很好的保健作用，能补足肺气，预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。

　　手法：用食指与中指并拢，配合拇指，按摩侠白穴；或者用四指并拢，配合大拇指进行按摩侠白穴，每次2分钟，每日2次。

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