安眠穴的功效
安眠穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。
功效：镇惊安神。
安眠穴主治病症
失眠，头痛，眩晕，高血压；精神病，癔病。
按摩手法
用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。
在辗转反侧难以入睡的时候，可以适当的按摩安眠穴。轻轻揉安眠穴的时候，慢慢觉得眼睛有点酸涩，困的感觉，因此帮助人们更容易入睡和睡眠质量更高一些。尤其中医用临床针灸扎针的时候，效果特别好。
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