大敦穴位于大拇趾靠第二趾一侧甲边缘约二毫米处。大敦穴的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。
1
大敦穴的功效与作用
大敦穴的功效
大敦穴具有疏肝理气、调经止淋、回阳救逆、镇痉宁神的功效。可缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等；调整大肠运动功能针刺大敦穴，对大肠运动有明显的调整作用；可使不蠕动或蠕动很弱的降结肠下部及直肠的蠕动加强，是治疗肠梗阻的有效穴。
大敦穴的作用
指压“大敦”的话，“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到清肝明目的功效，可使您头脑清晰，神清气爽。
指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速 效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。
2
按摩大敦穴的好处
治疗三叉神经痛
每天睡觉前用热水泡脚，之后用手揉搓该穴位20～30分钟。左脸痛揉搓右脚趾，右脸痛搓揉左脚趾，两边痛揉搓两个脚趾。
除了治疗疾病，大敦穴特别主要的功用还是养生保健，能治疗昏睡，使你神清气爽。
缓解焦躁情绪
在脚拇趾趾甲边际靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。
因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。
治高血压
血压高时，可以按揉脚趾上的大敦来降压，这就叫“头痛医脚，高压揉脚”。
四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉；