通草的功效与作用，通草的食用方法有哪些
发布时间：2021-03-01 来源:互联网
通草为五加科植物通木的茎髓。通草是一种中药材，通草要的作用就是通乳，同时通草还有清热止痛的功效，如果孕妇产后没有乳汁，可以多吃些通草，通草也能有利尿的作用的，如果身体经常出现浮肿的情况，可以适当吃些通草，我们还可以把通草做成膳食，可以预防很多疾病。
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通草的功效与作用
(1)具有通气下乳的作用功效
说到通草的功效与作用这个问题，早在《日华子本草》当中就有所记载“通草可催生，下胞，下乳”，因此在现实生活中针对产妇因为各种原因导致的乳汁不通畅的问题，用通草来进行防治都是效果不错的。
(2)具有促进血液通畅的作用功效
对于一些因为气血循环阻滞而导致血液不能通达到四肢的情况，用通草熬水服用可以起到通利血脉的作用功效，能够使脏腑血脉重新恢复，规避多种不良风险的发生。
(3)具有防治鼻塞的作用功效
通草的功效与作用有哪些?对于生活中一些人因为气息不通鼻塞等情况，可以将通草以及细辛和附子等研磨成粉末，和蜂蜜混合后裹入布当中塞入鼻子，可以帮助通畅鼻息。
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通草的食用方法有哪些
1、花生通草粥
通草平时可以用来煮粥喝，在用它煮粥时，需要准备，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米适量。在煮粥以前，要把准备好的通草和王不留行，放在一起加清水煎出药液，取出药渣以后，再把头洗干净的，大米和花生米放在锅中，一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。
2、通草猪蹄汤
通草和猪蹄放在一起煲汤喝，也是它的常见食用方法，是女性产后常服用的通乳药膳。制作时需要准备，通草一钱，甘草二钱，猪蹄一付，香菇和生姜以及食用盐各适量准备一些。把猪蹄洗净以后切成小块儿，用沸水焯一下，放在汤锅中，放入准备好的通草和生姜以及香菇和甘草，再放足量清水，加热烧开以后再煲九十分钟，后加盐调味，直接出锅就可以。