正坐垂足着地或俯卧位。当脚趾向上翘起可见一骨头凸起，即是骰骨，骰骨外侧可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
癫狂，小儿惊风；
头痛；
腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
配申脉主治头痛；
配足临泣、外关主治耳聋；
配水沟、中冲主治癫痫、惊风。
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