男 24 2022-07-10
最想得到的帮助：
我爷爷跟爸爸都有白癜风，我这还没有长，但是比较害怕会有，请问有哪些预防白癜风的好办法？
首先就是要做好皮肤的外部保护，避免形成同形反应。外伤、紫外线的长期照射，都会刺激皮肤中的黑色素细胞，导致黑色素细胞生成不足，诱发白癜风。所以，预防白癜风，就要做好皮肤的防晒，避免过长时间的接触到紫外线的照射。做好皮肤的外部保护，避免接触到锋利器具。日常的饮食是很重要的，均衡科学的饮食也是预防白癜风发病的重要方法。要均衡的饮食，摄入充足的微量元素，保证体内黑色素细胞的生成。要多注意食用正餐，避免食用过多的零食，这对于人的健康是很不利的，尤其是小孩子。
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