龈交穴，中医针灸穴位之一，隶属督脉，在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。龈交穴主治齿龈肿痛，口臭，齿衄，处鼻渊，面部疮癣，项强。点刺放血可辅助治疗痔疮。
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龈交穴位置
1、取穴方法
龈交穴位于上唇内，上唇系带与上牙龈的交点。正坐或仰靠，提起上唇取穴。
正坐或仰靠，提起上唇，于上唇系带与齿龈之移行处取穴。
2、穴位解剖
有上唇系带;有上唇动、静脉;布有上颌内槽神经分支。
龈交穴下为上唇系带与牙龈之移行处、口轮匝肌深面与上颌骨牙槽弓之间。布有上颌神经的上唇支以及眶下神经与面神经分支交叉形成的眶下丛和上唇动、静脉。
3、层次解剖
上唇系带与牙龈之移行处→口轮匝肌深面与上颌骨牙槽弓之间。
布有上齿槽神经和上唇动、静脉。
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龈交穴的功效与作用
1. 缓解治疗牙龈肿痛、齿痛、口舌糜烂、鼻渊、鼻息肉、癫痫等;
2.按摩龈交穴的功效：开窍，明目。
龈交穴的日常保健:
1.经常按摩龈交穴可加快身体淋巴和血液循环，消除因任脉、督脉不通而引起的身体浮肿型下身肥胖。从而帮助瘦腿。取穴时翻开上唇，龈交穴位于人体的上唇内，唇系带和上齿龈连接处;
2.伸出舌头，向上舔舐、刺激龈交穴，每天至少刺激20次，每次30秒。
特 效按摩:
每天用舌头向上唇内侧顶，可刺激到龈交穴，有促进身体水分循环，预防下半身水肿的作用。