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植物神经紊乱(植物神经功能失调,植物神经功能紊乱，植物神经功能障碍)

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植物神经紊乱应该如何护理？

植物神经紊乱一般护理

　　1、戒烟、不过量饮酒。

　　2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。

　　3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

　　4、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。

　　5.、保持良好的心情，改善睡眠质量。

　　6、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

植物神经紊乱知识

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