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下肢交通静脉瓣膜关闭不全预防
增加体质,加强身体锻炼。常用冷水洗脸擦身,预防感冒,有劳有逸,生活有规律,清晨或工作之余做户外活动。养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。加强锻炼:平时多参加体育锻炼也是预防咽喉癌措施之一,增强机体防御能力。