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拖延症症状
典型症状： 自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象
拖延症症状诊断
1. 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
2. 我太忙。我一直拖着没做是因为我一直很忙。
3. 顽固。你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。
4. 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
5. 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
6. 受害者心态。我也不知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。
