年轻人脱发怎么治疗，引起脱发的原因有哪些？

p　　工作压力、精神紧张、饮食不规律等原因，导致越来越多的年轻人出现掉头发现象，下面来了解一下年轻人脱发怎么治疗，引起脱发的原因有哪些？/pp　　一、年轻人脱发怎么治疗/pp　　1、加强营养/pp　　在平时我们应该养成健康的饮食习惯，日常饮食需要大量摄入蛋白质和维生素，适当补充微量元素，也可以多吃一些坚果类食物，对于头发的生长有促进作用，保持头发的光泽。/pp　　2、科学用脑/pp　　平时需要注意科学的用脑，同时保持睡眠充足和足够的休息。青春期是我们学习的黄金时段，也是智力发育的高峰期，而智力的发展离不开大脑的正常运行。如果大脑长期处于紧张的状态，就会导致脑力的过度消耗，造成神经营养不良性的脱发。/pp　　3、手指叩头、揉发/pp　　将双手的十指弯曲，对头部轻轻叩击15次，然后稍微用力把发抓住，由前往后做梳头动作，按摩头皮15次，平时也可以多用梳子按摩头皮。/pp　　4、通过药物预防及治疗/pp　　一些严重的脱发情况可以采用药物治疗。青春期的脱发大多由激素分泌不正常所导致，这时可以服用米诺地尔、那雄胺片等药物进行治疗。/pp　　5、保持精神愉快/pp　　稳定、愉悦的情绪对于改善脱发也是非常的。过度精神紧张、焦虑不安、失眠多梦、悲伤抑郁等情况都可以引起脱发，因此我们在平时应该学会调节自己的心情。/pp　　二、引起脱发的原因有哪些？/pp　　1、营养性脱发/pp　　在女性生理期的时候，营养会大量的流失，导致毛囊细胞以及头发表层没办法获得充足的养分，影响头发的正常发育生长，引起头发的大量脱落。/pp　　2、精神性脱发/pp　　如今工作、学习的压力越来越大，经常熬夜、精神焦虑紧张会引起身体内分泌失调，休息时间的减少会使人体新陈代谢出现问题，体内环境就会恶化，身体无法很好吸收营养，而头皮毛囊缺乏营养容易出现萎缩，从而导致脱发。/pp　　3、过度烫染发引起脱发/pp　　不少女性朋友都喜欢追求不同的造型，就经常烫染头发，其实这恰恰是脱发的主要成因。烫发染发都会对毛囊产生危害性损伤，如果烫染发的频率过高，头发的脱落程度就会加深。/pp　　4、遗传因素导致女性脱发/pp　　女性的脱发容易受到遗传因素影响，产生程序性的脱发，医学上称之为雄性遗传秃头。据日常经验我们知道，男性的脱发和女性还是存在差异，男性的脱发一般集中在头部某些部位，女性则是从头顶逐渐脱发，具有整体性。/p