西瓜和桃子能一起吃吗？食物中毒的原因有哪些？
2021-05-10 16:59:54
p 西瓜和桃子都是大家夏天很喜欢吃的水果，下面来了解一下西瓜和桃子能一起吃吗？食物中毒的原因有哪些？/pp 一、西瓜和桃子能一起吃吗/pp 可以一起吃。两种水果一起吃只是口感上有区别，因为桃子和西瓜它们所含营养素含量不同，决定了两水果的口味的不同，桃子是温性水果，西瓜偏凉性的水果，都是夏天兹补身体的水果。但注意的是先吃那个水果是要有顺序的，由于桃子脆甜酸、西瓜沙甜口味口感的不同，会影响口感的。此外炎热的夏季不应该大量食用冷冻的水果。/pp 二、食物中毒的原因有哪些？/pp ①食物新鲜度差：夏天温度这么高，有些时候买到的水果可能经过了1天的高温环境，细菌更容易滋生;尤其是对于已经切开的水果，这点更加需要注意，防止食用变质食物导致对健康的损害。/pp ②食不过量：再好的食物，都要适量食用。膳食指南建议成年人，每日水果类的摄入量为200-350g，所以即使再喜欢，也要控制好数量。/pp ③储存温度高温：有研究说明，在夏天，对于西瓜，尽量现切现吃，切开之后常温储存勿超过4小时。以避免细菌滋生。对于桃子，保存性相对更差，容易腐烂。/pp ④储存温度低温：有很多朋友习惯地先把西瓜放到冰箱里面，吃凉爽的西瓜，冷藏后的西瓜虽然甜，可是对于大家的脾胃是很大的挑战，尤其对脾胃虚弱的人来说，过凉的食物会导致腹胀、腹痛甚至呕吐。/pp ⑤清洗是否干净：请大家在食用水果前一定要注意清洗干净，避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。/ppbr//p
