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妊娠高血压(妊娠高血压综合征,妊娠合并原发性高血压,妊高征,妊娠高压)

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妊娠高血压吃什么好?妊娠高血压不能吃什么?

妊娠高血压饮食原则

  妊高征食疗方

  菊茉鸡片

  原材料:鸡脯肉250克,鸡蛋清40克,杭菊花3朵,茉莉花7朵,茶叶15克,菜心200克,清汤、精盐、味精、绍酒、淀粉、橄榄油各适量。

  制作方法:

  1、鸡脯肉去筋膜,切成薄片,加精盐、绍酒、味精、鸡蛋清、淀粉拌匀上浆;菜心洗净;杭菊花、茉莉花、茶叶放入大碗,沸水冲泡,取花茶汁500克。

  2、花茶汁烧沸,倒入鸡片汆熟,捞出;原锅复上火,加入清汤烧沸,加精盐、味精、鸡片、菜心再烧沸,淋上油装盘即成

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