游泳耳朵进水怎么办，游泳后耳朵进水为什么容易诱发耳内炎症

p　　夏天很多人都喜欢去游泳，就有很多人都遇到过耳朵进水的情况，下面来了解一下游泳耳朵进水怎么办，游泳后耳朵进水为什么容易诱发耳内炎症。/pp　　一、游泳耳朵进水怎么办/pp　　1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。/pp　　2、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分。/pp　　3、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。/pp　　4、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分，两边交替进行。/pp　　5、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。/pp　　6、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。/pp　　二、游泳后耳朵进水为什么容易诱发耳内炎症/pp　　首先游泳的环境较平时的生活环境潮湿，头部长期处于水下，细菌和病毒随泳池的水进入外耳道后，耳内耵聍成为其存活的温床，在免疫力低下及掏耳损伤外耳道黏膜后易在外耳道形成感染。/pp　　另外，泳池内的水都是用含氯消毒剂消毒的，这种水进入耳朵后会破坏外耳道的脂质保护层，从而导致外耳道的皮肤更容易被细菌和霉菌感染，患上外耳道炎症。且细菌和病毒可能会从外耳进入中耳，在中耳鼓室内产生脓液，诱发中耳炎，导致耳内压迫感和疼痛，严重者导致鼓膜穿孔，耳朵流脓。/pp　　在感冒未痊愈的时候游泳，鼻腔的细菌也可能经咽鼓管进入中耳，进而诱发中耳炎。/pp　　注意的是，此时若用挖耳勺和棉签掏耳朵，可能会损伤外耳道粘膜，或把耵聍推到更里面，这样更容易诱发或加重炎症，更有甚者还会导致听力下降。/p