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潜水性内耳损伤(参考耳鼻喉头颈外科学)

耳朵进水出不来怎么办,游泳如何防止耳朵进水

2021-05-11 14:30:01

p  有时我们洗澡洗头或游泳的时候,不小心水就会跑进我们的耳朵里,下面来了解一下耳朵进水出不来怎么办,游泳如何防止耳朵进水。/pp  一、耳朵进水出不来怎么办/pp  1、单脚跳:当我们耳朵进水的时候,我们只要把进水的那一只耳朵向下侧,然后轻轻的跳几下,一般跳几下,耳朵里的水就会自己跑出来了。/pp  2、纸巾吸水:取一张干净的纸巾,然后把纸巾搓成细小的长条,再慢慢的旋转进耳朵,当纸条碰到水后,就会瞬间吸走水分。/pp  3、进水耳朵的一边侧躺在床上,然后把头侧抬起,再快速的向枕头砸去,砸1-2下,这样耳朵里的水会随着惯性向外面涌出,不过建议枕头一定要选择柔软一点的。/pp  二、游泳如何防止耳朵进水/pp  1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。/pp  2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。/pp  3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。/pp  4、跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。/ppbr//p