前列腺炎症状自我疗法，得了前列腺炎吃什么食物好
2021-05-11 15:16:05
p 许多男性朋友都面对着男科疾病的问题，而前列腺炎就是一种非常常见的男科疾病，下面来了解一下前列腺炎症状自我疗法，得了前列腺炎吃什么食物好。/pp 一、前列腺炎症状自我疗法/pp 1、停止熬夜/pp 前列腺炎患者一定要注意，在白天把需要做的事情都做完，到了晚上就要开始休息了，不可以再继续熬夜。/pp 2、健康饮食/pp 要想做到健康饮食，那么格外应该注意的一点就是均衡的摄入营养。尤其应该注重维生素及微量元素的摄入。/pp 3、不可纵欲过度/pp 前列腺炎患者的性生活一定要节制，不可以纵欲过度。不然就很容易使病情恶化，难以治愈。/pp 4、保持适当的运动/pp 前列腺炎患者一定要保持适量的运动。但是这些运动也是要有所选择的，尽量不要骑自行车，因为这对下体的伤害还是非常大的。可以选择那些可以增强盆腔肌肉的运动，多多坚持的话就会对病情有很大的改善。/pp 5、盆浴/pp 前列腺炎患者洗澡的时候，相比于淋浴，盆浴是更好的选择。用热水进行盆浴，可以对治疗前列腺炎起到非常好的帮助。/pp 二、得了前列腺炎吃什么食物好/pp 1、蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。/pp 2、干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。/ppbr//p
