灰指甲一般护理

　　灰指甲护理

灰指甲的发病率在浅部真菌病中占10%以上，比较常见，该病病程十分缓慢，具有传染性，如不及时治疗，可自身漫延累及所有指甲或传染他人，并严重影响美观。故早期进行治疗很关键，此外还应注意做好灰指甲的护理。怎么做好灰指甲的主要应注意以下事项：

　　预防灰指甲要慎做美甲

　　一、早发现早治疗

　　真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

　　二、保持环境清洁干燥，预防潮湿

　　经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

　　三、慎做“仿真”美甲

　　因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽“仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

　　随着人们自身生活质量的不断提高，现代医疗水平的不断发展，甲真菌病并不是不治之症，人们应走出不可治愈的误区，养成良好的日常卫生习惯，预防灰指甲的发生。

　　危害

　　1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，灰指甲是强致癌物。

　　2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。

　　3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。

　　4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。

　　5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。

　　6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。

　　7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病菌;这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。

　　8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。

　　9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。

　　四、灰指甲在何种情况下最易复发?

　　一般促使再感染的因素大致有以下几个方面：

　　(1)感染：

灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指(趾)再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。

　　(2)巩固：

有的患者，在指(趾)甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。

　　(3)甲营养不良：

因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲复发。

　　(4)外伤：

再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。

　　(5)化学物质刺激：

长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。

　　五、哪些人易感染灰指甲？

　　1、不注意个人卫生;

　　2、长期与水或化学物直接接触;

　　3、营养不良者;

　　4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口;

　　5、经常与灰指甲患者接触;

　　6、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲

　　补充：脚部指甲长期受到外力挤压导致灰指甲

　　许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，切不知道，长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率。

　　由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。

　　建议广大朋友，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

　　六、五大错误认识

　　“灰指甲只是外观不好看而已?不治疗也没事?”、“吃口服抗菌药会伤身吗?”、“美甲和灰指甲有关系吗?”、“拔掉坏的指不就可以治疗灰指甲?”，类似于这样的问题常常困惑着灰指甲患者。

　　据调查发现，多数民众对于灰指甲这个常见疾病的认识存在种种误区，为了指导患者正确认识灰指甲，解除灰指甲的困扰，真菌总结患者的五种误区并进行了明确的解答：

　　患者误区一、

灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。

　　灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员……等等。

　　患者误区二、

口服抗菌药但伤身，外用药不伤身但没。

　　实际上，口服抗菌药治疗灰指甲的并非百分之百，据临床研究发现，其治愈率从40～70%都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能治疗灰指甲。

　　患者误区三、

美甲和灰指甲无关。

　　美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。

　　患者误区四、

脚气会传染，灰指甲不会传染。

　　引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。

　　患者误区五、

拔掉坏的指甲，可以治疗灰指甲。

　　灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。

　　七、灰指甲易感人群

　　灰指甲易感人群，了解灰指甲易感人群，对于预防和原理灰指甲有很大的帮助，下面为灰指甲易感人群：

　　1、不注意个人卫生。

　　2、长期与水或化学物直接接触。

　　3、营养不良者。

　　4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口。

　　所以，在日常生活中，这些人一定要注意预防灰指甲。

　　八、“灰指甲”患者4大注意

　　1 警惕病变!

　　引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

　　2 及时治疗!

　　最好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合自己的治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。

　　3 注意家人之间交叉感染

　　6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。说，人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

　　4 感染后不要自己治疗

　　甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。