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会阴下降综合征一般护理
会阴下降综合征护理
养成良好排便习惯:养成定时排便的良好习惯,避免过度用力排便,避免每次排便时间过长,不超过10min为宜,可适当应用纤维制剂帮助排便,从而避免进一步加重盆底肌损害。