怎样去除眼睛里的红血丝，眼睛里红血丝的形成原因

p　　有时候如果对着镜子看的话，会看到自己的眼睛里有很多的红血丝，下面来了解一下怎样去除眼睛里的红血丝，眼睛里红血丝的形成原因。/pp　　一、怎样去除眼睛里的红血丝/pp　　1、巧用维生素E。准备一些维生素 E 胶囊，在睡觉前剪破，敷在眼部四周，可以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深，同时预防眼睛出现红血丝。/pp　　2、注意休息。在平时生活中应该保证充足的睡眠，充足的睡眠能够更好地消除眼睛里面的红血丝，因为在睡眠过程中，眼睛能够得到充分的休息，睡眠也能缓解紧张肌肉和滋润眼睛。平时使用电脑或阅读时，都要控制好用眼时间，尽量每 1小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于 50 厘米，放一杯热水在电脑旁。/pp　　3、保证眼睛洁净。眼睛出现红血丝大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保证眼睛的洁净很有必要，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌均会感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛，否则会导致眼睛受到刺激，被细菌感染而发炎，布满红血丝。/pp　　4、按摩眼周。每天按摩眼周 10分钟，每天 3～5 次，或者做做眼保健操，可以按摩攒足穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，这样轻轻按摩，能够刺激眼周的穴位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性，减轻红血丝的情况，还对眼睛有保健作用。/pp　　二、眼睛里红血丝的形成原因/pp　　1、地域性红血丝/pp　　由于长期生活和工作在高原、寒冷、强风、强紫外线的地区而引起的；/pp　　2、遗传性红血丝/pp　　据医学研究证明，有15%的毛细血管扩张症与遗传关系密切；/pp　　3、内脏疾病性红血丝/pp　　由于心、肺等疾病而引起的继发性毛细血管扩张症。应抓紧治疗原发疾病。当疾病治愈之后，红血丝的症状就可以自行消退了；/pp　　4、肌肤损伤性红血丝/pp　　由于在治疗一些皮肤疾患时长期使用激素类外擦药物、或滥用乱用化妆品、或诸如脱皮换肤等错误的治疗措施以及过于频繁的皮肤护理，均导致皮肤结构和功能严重受损，皮肤免疫力低下，倒致毛细血管扩张。/ppbr//p