黄褐斑是什么原因引起的，如何预防黄褐斑

p　　黄褐斑是一种皮肤黑素的沉着，多发生在中年女人，下面来了解一下黄褐斑是什么原因引起的，如何预防黄褐斑。/pp　　一、黄褐斑是什么原因引起的/pp　　1、雄激素增多/pp　　雄激素增多是导致孕期黄褐斑的主要原因，孕期黄褐斑一般无需治疗。怀有孩童后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女的面颊部常见对称分布的黄褐斑这个毛病，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大多数人的斑会自然减轻或消失。所以，在孕期出现黄褐斑无需过度担心，此时也不适合用药治疗以免药物影响胎儿。/pp　　2、药物因素/pp　　很多女性在日常生活中会通过服用避孕药来防止怀孕，而避孕药的主要成分就是雌激素，长期服用避孕药会使体内的雌性激素提高。女性长黄褐斑和体内雌性激素过高有密切的关系，会导致黄褐斑的生成。所以，避孕药中的雌性激素令女性体内激素过高，是引发黄褐斑的重要因素。不仅是避孕药，服用高血压，糖尿病这类疾病的药物也会导致出现黄褐斑。/pp　　4、 滥用化妆品/pp　　现在化妆品已成为女性必备的用品，但是很多女性在使用化妆品的时候都是跟风买化妆品，不会对化妆品的成分进行辨别，而且基本上天天都会化妆，很多化妆品里面含有大量的化学成分，长期使用会形成色素沉淀，进而诱发黄褐斑。/pp　　5、日光照射/pp　　日光中的紫外线是导致黄褐斑的重要原因。皮肤经过强烈的紫外线照射，刺激皮肤黑色素细胞分裂、增殖 ，产生更多的黑色素颗粒，从而使皮肤晒黑，形成色素沉着。/pp　　二、如何预防黄褐斑/pp　　1、注意防晒/pp　　因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起的。太阳的照射对皮肤的伤害很大，尤其是紫外线的辐射。所以在出行时，尤其是夏季，应该注意防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。/pp　　2、补充糖分/pp　　夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、 脾等脏器都需要糖分，补充足量的糖分，可使头发黝黑、肤色红润。这也是预防黄褐斑的常规方法之一。/pp　　3、保证良好的睡眠和饮食/pp　　睡眠与饮食对皮肤保养很重要，特别是睡眠，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有一定的帮助。/pp　　4、积极治疗疾病/pp　　患有黄褐斑与一些疾病有一定的关系，有病就应该就医诊治，尤其是妇科病患者，应及时治疗，以免发生黄褐斑。/ppbr//p