嗓子疼怎么办简单的方法，嗓子疼吃什么水果

p　　经常嗓子疼非常难受，也会对我们的日常生活造成一定的影响，下面来了解一下嗓子疼怎么办简单的方法，嗓子疼吃什么水果。/pp　　一、嗓子疼怎么办简单的方法/pp　　1、香油治嗓子疼/pp　　香油有润燥、解毒、生肌、消肿等等作用。声带水肿、嗓子发炎等都会造成嗓子疼，使用香油能够帮助缓解症状，还能够防治咳嗽。/pp　　做法：患者先含一小口香油，然后取仰卧位，随着口腔中唾液的增加慢慢咽下香油，每天可以早晚一次。/pp　　2、熏热气治嗓子疼/pp　　利用热气熏嗓子，热气不仅能够帮助润喉，舒缓紧张的声带，还能够帮助防治嗓子出现干痒痛等不适。/pp　　做法：张开嘴将口腔对着有热气的茶杯或者是茶壶进行呼吸即可。有时间即可做。/pp　　3、多喝水治嗓子疼/pp　　如果是因为咽喉感染炎症而引起的嗓子疼的话，好的办法就是多喝水。多喝水不仅能够帮助冲刷细菌缓解炎症，也能够对嗓子起到按摩舒缓作用，从而帮助缓解嗓子疼。/pp　　4、喝胖大海茶治嗓子疼/pp　　胖大海具有很好的清热解毒、利咽的作用，可以搭配玄参，滋阴清热，泻火解毒，对于嗓子疼、吞咽痛、嗓子发炎都具有很好的。/pp　　做法：取胖大海4枚，玄参12克，一起煎水代茶饮即可。/pp　　5、盐水含漱治嗓子疼/pp　　嗓子疼的时候容易伴随咽喉肿痛，特别是扁桃体发炎的时候，可以使用盐水含漱来帮助消炎止痛。/pp　　做法：用1杯热水加一茶匙盐然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每两个小时含漱一次即可。/pp　　二、嗓子疼吃什么水果/pp　　1、梨/pp　　梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。/pp　　2、甘蔗/pp　　甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以的治疗嗓子干疼。/pp　　3、猕猴桃/pp　　猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。/ppbr//p