怎样去除青春痘留下的疤痕，如何避免长痘后留疤？

p　　青春痘瘢痕的治疗是个比较棘手的问题，也是青春痘患者比较关心的问题。下面来了解一下怎样去除青春痘留下的疤痕，如何避免长痘后留疤？/pp　　一、怎样去除青春痘留下的疤痕/pp　　1、物理疗法/pp　　包括冷冻、电烧、二氧化碳激光烧灼等治疗方法。这些方法主要用于增生性的瘢痕。由于它们均是采用破坏性的手段将瘢痕去除，故治疗前应首先搞清楚患者是否为瘢痕体质，如为瘢痕体质则不宜采取此类方法。/pp　　2、化学疗法/pp　　主要是化学剥脱疗法，可使用液化酚、冰醋酸、三氯醋酸等。此类方法主要用于增生性瘢痕。由于所使用的剥脱剂均有较强的腐蚀性，故临床应用时需格外小心。其中液化酚石炭酸还可被体内吸收而引起中毒如严重的肾炎等，因此，使用时必须更加慎重。/pp　　3、药物疗法/pp　　某些药物外用对青春痘的瘢痕亦有一定的作用。维甲酸类药物能抑制纤维母细胞DNA 的合成，故外用对增生性及萎缩性瘢痕均有一定**。/pp　　还可采用局部瘢痕内加压注射糖皮质激素的疗法，此法痛苦小，**较高，一般用于较小的增生性瘢痕，不能用于凹陷性瘢痕。常用药物有强的松龙、去炎松、去炎舒松及得宝松等的混悬液，要严格掌握操作方法、注射剂量、治疗间歇及疗程次数等，注意避免皮肤萎缩等副反应的出现。/pp　　4、面膜加药物法/pp　　将维甲酸外用制剂，如全反式维甲酸、维胺酯等作为底物，配合倒模面膜治疗凹陷性瘢痕据。/pp　　5、磨削法/pp　　此法适用于较表浅的凹陷性瘢痕和轻度的隆起性瘢痕，如果患者皮损凹凸不平，同时具有小的凹坑和隆起则更为适宜。/pp　　6、注射充填剂/pp　　此法用于凹陷性瘢痕的治疗。可供充填的制剂有多种，但不宜用含硅的制品，因硅剂可致异物肉芽肿。常用的充填剂是牛胶原。一般用3%的高纯度可溶性牛胶原作皮损内局部注射，剂量以填充整个瘢痕并高出正常皮肤1毫米~2毫米为宜，2周后可重复注射。牛胶原注射后可逐渐同化成患者自身的胶原组织。但牛胶原注射可能会引起过敏，在注射前需要作皮试，如为阳性则不宜作填充治疗。/pp　　此外，还有人采用自身脂肪微粒充填的方法来治疗青春痘后的凹陷性瘢痕。具体方法是：在腹部作1毫米~2毫米长小切口，把针头插入切口，反复抽吸，可抽出带血脂液，抽吸的数量由凹陷性瘢痕的范围确定。抽出的带血脂液用生理盐水冲洗，去除红细胞。然后在凹陷瘢痕边缘作同样的切口，针头刺入皮下后将脂肪粒均匀注入。/pp　　7、外科手术法/pp　　对于一些范围较大的瘢痕，可考虑用外科手术切除或配合植皮的办法加以解决。但应注意，对瘢痕体质者一般不宜采用此法。/pp　　二、如何避免长痘后留疤？/pp　　1、合理的护理痘痘是非常有必要的，在正规医院医生的建议下使用合适的方法祛痘，一定要选择适合自己的护肤品，否则过敏刺激皮肤非常严重。/pp　　2、平时的生活习惯也非常重要，若总是熬夜，吃辛辣生冷的食物，暴饮暴食，喝酒抽烟，这些都不利于皮肤组织的恢复，只会刺激皮肤的快速发炎过敏；饮食清淡，调整好自己的作息时间，并且多多锻炼身体，有利于身体皮肤的新陈代谢，痘痘的恢复时间也会缩短。/ppbr//p