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健康烹饪10不宜

人间烟火,关乎、营养与健康,一日三餐,一定要重视科学烹饪。提出健康烹饪十不宜:1.油锅不宜烧得过旺:经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治.... 全文

精神疾病患者的饮食要点

精神疾病是一种很常见的疾病,这种疾病严重威胁人类健康。目前我国此类疾病患病率越来越高,它的出现给患者的生活带来很大的影响,同时发作时也会危害到其他人,因此我们除.... 全文

小心,别越吃越“老”!

美女小李身高1米65,体重只有一百零几斤,身材苗条偏廋,细胳膊细腿的,和朋友聚餐时,发现她只吃蔬菜不吃肉,说是怕长胖。其实,小李这种习惯是不好的。脂肪是人体不可.... 全文

怕胖就不吃肉?适度脂肪让女性更健康

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夏季食补小记------藕

《本草纲目称藕为“灵”,常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生吃可医治.... 全文

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