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中医养生保健小常识
相对西医来说,中医离我们的生活近,也为密切!人人都知道,如果风寒感冒,熬点“生姜红糖汤”喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生....
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夏季胃肠道的自我保健
在生活中,肠胃问题非常普遍。据统计,我国肠胃疾病发病率约占人口的10%-12%,大约1.3亿-1.6亿人。其中约40%患者长期受肠胃疾病的困扰。随着年龄的增加,....
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中药五服法服食有讲究
不同中药的药效不同,调治的病症不同,服药的时间也有一定的要求。饭前服一般在饭前30—60分钟服药,用于治疗肝肾虚症和肠胃病以及化痰止咳类药物和补益性药物宜在饭前....
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“药驾”危险堪比“酒驾”
大家都知道,“喝酒不开车,开车不喝酒”。但是近些年来还是会有不少“醉驾”事件,其罪魁祸首却不是“酒精”,而是药物。临床上,不少药物服用后会产生嗜睡、眩晕、视力模....
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中医8大冬季养生法
冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。人体在冬季三个月,阴气盛,养生的基本原则....
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