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腰痛，到底是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？首先来看两者的区别：腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外膨或突岀压迫神经引起疼痛症状，腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤。腰肌劳损.... 全文

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好多人有晚上睡觉前喝一杯热牛奶的习惯，认为有助于睡眠。而有部分网友则认为睡前喝牛奶能帮助睡眠，其实只是心理作用。这样的说法多少让有睡前喝牛奶习惯的网友感到疑惑，.... 全文

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对光线、噪音变得敏感。英国应对压力夏洛特·瓦茨指出，人体长期处于压力中，神经高度紧张，大脑长期处于警戒状态，对周围事物就会变得很敏感，一旦出现光线、声音变化，大.... 全文

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随着社会压力的增大，生活习惯的改变，胃病已经成为不少上班族的困扰，许多人认为胃病其实不是大毛病，吃点药应该能够缓解，殊不知，胃病用药存在着大学问，可别为了一时之.... 全文

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一、晚餐与肥胖90％的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。二、晚餐与糖尿病长期晚餐.... 全文

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