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怀孕不做“糖妈妈”
对于女性来讲,怀孕是一段充满未知的旅程,是一种期待,也是一种挑战,但是随着生活条件的不断改善,我国居民膳食摄取热量不断增加,特别是准妈妈在妊娠期间过量摄取饮食,....
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高血压健康知识
一、合理膳食高兴有病人应注意的饮食习惯:①首先要控制,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油....
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如果你是高龄产妇
所谓高龄产妇是指年龄在35岁以上次妊娠的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。一般来讲,由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较....
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得了糖尿病不能吃什么?
糖尿病不宜吃的食物有:**易于使血糖迅速升高的食物**白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰....
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心脑血管疾病患者冬季注意事项
1.健康生活方式,均衡饮食,戒烟限酒,适度锻炼,避免情绪波动太大;2.夏天多参加户外运动,为冬季储备充足的维生素D;3.注意保暖,气温零度以下和雪天时尽量避免户....
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