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精神紧张、压力增加是现代“上班族”的通病，不过，有些行之的方法能缓解压力:静坐休息。里用5—10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上，当你静坐时，心跳会放.... 全文

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手腕贴生姜可治晕船、晕车当你旅行中晕船、晕车,请用鲜姜一块,切成半分厚的两薄片,用手表带和手帕等将姜片分别勒在左、右两芋豌脉跳处,可止吐止呕。酒治晕车、酒有镇定.... 全文

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糖尿病足是糖尿病周围神经血管病变的严重并发症之一，其发病主要与糖尿病神经病变、血管病变和感染三主要因素有关。主要变现为足部麻木变凉，感觉减退，疼痛，溃疡，感染及.... 全文

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1、土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消.... 全文

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患了胆结石，除了药物的治疗之外，科学安排饮食亦是十分重要的，应当做到“六要”“五忌”。“六要”：1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要清洗干净，然后用开水或凉开水.... 全文

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天水市第一人民医院内分泌科

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