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中医饮食养生知识空心菜营养又解毒

现代营养学发现,空心菜具有很强的排毒功能。空心菜能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。中医认为,空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘,具有解暑行水、清热解毒、.... 全文

枸杞的食补保健作用

泡水是除了干嚼以外简单的保健食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶同服,可上午喝茶,下午将茶叶倒掉,取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡.... 全文

产科健康教育处方

1、母乳喂养的好处1对孩子的好处:母乳是婴儿的佳食物,能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要;2对母亲的好处:促进子宫收缩,减少产后出血和贫血;能够帮助妈妈恢复体.... 全文

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