宝宝什么时候可以吃盐？宝宝添加盐要注意什么？
发布时间：2021-05-27 来源:互联网
很多妈妈都知道一岁以下的孩子不可以吃盐，但很多家长都不清楚该在何时给孩子添加食盐。婴儿的五脏器官还没发育完全，而食盐之中的钠需要通过肾脏排解，如果过早食用食盐会导致其无法正常发育。同时孩子的味觉十分灵敏，不需要额外添加调味，食物自然的味道对于婴幼儿来说就很美味了。那么宝宝什么时候可以吃盐？下面就让我们一起详细的了解一下吧！
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宝宝什么时候可以吃盐？
一岁以后的宝宝需钠量又有了一定的增长，这时可以适当的加一些盐，但是大家要知道一克盐约含有四百毫克钠，所以即使添加也要注意用量。每日食盐量不要超过一点八克，不然会给宝宝的身体增加负担。
盐有杀菌的作用，如果宝宝食盐量过大会杀死有益的菌群，导致宝宝的抵抗力下降。宝宝小的时候身体器官发育的还不是很完善、代谢能力比较差，如果这个时候宝宝摄入过多，会加重宝宝的肾脏负担， 终会危害宝宝的健康。
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宝宝添加盐要注意什么？
1、宝宝出现呕吐、腹泻等症状， 导致丢失盐分较多，添加口服补液盐。
2、两岁以后的宝宝基本上建议吃成人食物，但不能和成年人一样，还是要遵循少盐清淡的原则。
3、不要因为盐而干扰宝宝其他营养摄入，如果没有盐孩子不能接受这个食物，进食量太少影响到生长发育可以适量添加，食欲较好不加盐也可进食足够食物者可不加盐。
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宝宝什么时候可以添加辅食？
宝宝基本四到六个月的时候，父母可以给宝宝添加适量的辅食。但是除了宝宝的月份必须达到这个时间外，是家长在决定添加辅食的时候带宝宝去医院做检查，确 保宝宝身体健康，宝宝的胃可以接受辅食，消化系统没有问题。
父母在给宝宝添加辅食时也要注意宝宝，看宝宝的咀嚼功能是否已经开始发育，注意看宝宝是否能保持相对稳定的坐姿，宝宝体重是否已经达到6.5 kg以上，宝宝对母乳以外的食物是否有兴趣等。这些都要提前观察，做好准备也是给宝宝添加辅食时更放心。