鼻子堵了怎么迅速通气？鼻子不通气是什么原因？
发布时间：2021-05-27 来源:互联网鼻子堵了怎么迅速通气？
1、穴位按摩
鼻子周围有很多穴位，可以通过穴位按摩来改善鼻塞的状况，尤其是出门在外，出席一些重要的活动，没有准备好相关药物的时候这个方法随手可做。按摩的穴位在鼻翼两侧，在中医上称之为迎香穴，按摩方法是将大拇指与食指的指腹反复按摩鼻翼下侧，这样有助于快速通鼻窍，在间隙的时候就可以随手做这个动作。
2、热敷鼻子
如果我们在家出现鼻塞的情况，可以通过热敷来改善鼻塞，部分鼻塞是由于受到冷空气的刺激，或者是病毒感染导致的，通过热敷，能够促进鼻腔内部的血液循环，对于炎症引起的鼻腔肿胀，热敷还能进行缓解，帮助鼻腔快速恢复正常呼吸。
3、喝葱白汤
对于长期患有鼻炎的患者，鼻塞是一种经常反反复复发作的症状，因此，平时可以通过喝葱白汤来进行缓解鼻塞，葱白的效 果是祛风散寒，且葱白的味道比较刺激，能够刺激鼻腔进行通鼻窍，对于因为伤风感冒引起的鼻塞，这个葱白汤的效 果更好。
鼻子不通气是什么原因？
1、感冒导致鼻子不通气，开始出现鼻咽部不适、鼻塞的情况，紧接着就会出现喷嚏、流鼻涕、轻度全身不适的症状，很多患者伴有咳嗽，感冒的症状大多在4-10天内消失，但是有痰或无痰的咳嗽往往持续到第二周。
2、过敏性鼻炎引起的鼻子不通气，典型的鼻子过敏有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状，过敏体质者除了过敏性鼻炎引起的鼻子堵塞外，还可以因为感冒等原因引起鼻子堵塞。
3、慢性单纯性鼻炎鼻塞，睡觉时鼻孔堵塞，不堵塞，日夜重。
4、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，必要时可考虑手术治疗。
5、鼻咽部病变引起的鼻塞，有类似症状的人，如果鼻子长时间不通气，不要以为只是患了鼻炎或者鼻窦炎，应该考虑是否有可能患鼻咽癌。
预防感冒的小妙招有哪些？
适度锻炼
小雪节气之后不要因为天气寒冷而懒惰不进行锻炼身体。即使是不想跑步也可以慢走或是上下楼梯等，重要是要坚持锻炼身体，能够增强体质，提高身体免疫力。其实在上下班的时候，还是建议走楼梯，因为封闭的电梯更适合流感这种呼吸道传染病的传播。
清淡饮食
冬天是进补的季节，若是食用过于油腻食物，往往容易产生内热，出现痤疮、便秘等症状，这就具备患感冒的内部环境，稍不注意即可患上感冒。所以这冬天不要食用过于油腻食物，尽量吃一些清淡食物，注意合理饮食，合理搭配，才能够更好的预防感冒。
按摩鼻部
两手对搓，掌心热后按摩鼻部鼻翼两旁的迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。