痘坑怎么修复简单方法，为什么脸上总是反复长痘？

　　1、冰毛巾敷脸修复痘坑

　　把干净的湿毛巾放到冰箱里冷冻几小时，然后取出来敷在洗过的脸上，能够收敛、镇静脸部的皮肤，有助于改善油性肌肤，修复痘坑。

　　2、芦荟面膜修复痘坑

　　把芦荟胶、蜂蜜混合在一起，调和均匀后敷在脸上，大约15分钟，然后用清水清洗干净。芦荟胶具有很好的镇静和消炎的作用，有利于修复痘坑。

　　3、维生素E按摩修复痘坑

　　把维生素E直接涂抹在脸上的豆坑处，用手轻轻按摩，促进吸收，有助于加快皮肤的新陈代谢，坚持按摩两个星期，皮肤痘坑明显有所改善。

　　4、涂隔夜茶水修复痘坑

　　晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉。不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。

　　5、珍珠粉修复痘坑

　　洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

　　1没有耐心去祛痘

　　要是脸上不小心长了痘痘的话，有些小姐姐总是想着如何去快速祛痘，但祛痘本身就是一个循环渐进的过程。

　　如果你这样急于求成去祛痘，不仅效 果会适得其反、痘痘越祛越多，还会留下那些难以去除的痘印、痘坑。

　　2不注重基础补水

　　现在正处于秋末冬初的季节，由于气候较为干燥寒冷，这样脸上难免会因为缺水而变得油腻起来。

　　如果这时候你只是一味去控油，不去注重基础补水的话，这样水油失衡也是会导致脸上反复在长痘的哦~

　　3体内胃火过重

　　现在又到了刷火锅的季节，但对于脸上长痘的小姐姐来说，要是你经常去吃火锅难免会出现上火的情况。

　　这样不仅会引起体内胃火过重，还会影响油脂的正常分泌，从而导致你的嘴巴周围、还有脸颊两侧总是在反复长痘。

　　4不良的生活习惯

　　脸上之所以总是在反复长痘，除了上面我们所提到的这3点原因外，还跟你平时的生活习惯也息息相关。

　　因为你经常熬夜成瘾、精神压力过大、或者是整天闷闷不乐，这些都会影响内分泌的正常运行，从而导致脸上不停的在长痘。

　　首先，调整作息，平衡内分泌

　　作息调节不当，容易引起身体的内分泌失调，这是引起痤疮发生的重要原因之一。

　　因此，生活作息有规律，不要熬夜，避免造成内分泌失衡甚至不足，而引发各种疾病，保证充足的睡眠，不仅对预防长痘痘非常有帮助，对身体各方面健康都非常有帮助。

　　其次，饮食习惯很重要

　　多吃水果蔬菜有利于身体健康不是口号，避免太过辛辣和油炸的烹饪食物对预防长痘痘很有帮助，此外，前期文章也提到目前证实的是长痘痘主要和吃两种食物有关：一是奶制品，比如各种牛奶；另一种是高碳水、低纤维的食物，例如各种含糖饮料、精制米面等食物。因此，预防长痘痘做好饮食习惯的管理也非常重要。少喝牛奶、少吃甜食、少油腻。

　　然后，皮肤控油保湿很重要

　　长痘痘的时候皮脂分泌过多，且皮肤屏障破坏导致经皮失水量增加，因此平时保湿控油要做好。针对油脂分泌，要加强控油工作，主要是及时清洁，不让多余油脂堵塞毛孔；针对保湿，可以早晚洁面之后一定要涂抹保湿水乳，使皮肤水嫩滋润，预防干燥。