前胸后背长痘痘怎么办？前胸后背长痘痘的原因

　　首先，要考虑是由于清洁不当导致的毛孔堵塞，毛孔堵塞之后，体内代谢产生的毒素无法通过毛孔排出体外，郁积在毛孔处，久而久之，形成痤疮。其次，体内激素水平和痘痘也有着分不开的关系，激素水平失调多和熬夜、多食辛辣刺激的食物等因素有关，平常要注意改善生活方式，尽量避免这些因素。

　　如果出现痘痘面积过大，且伴发着一些其他的症状，比如局部皮肤红肿、破溃，或者发热、乏力等症状时，就不单单是痤疮那么简单了，很有可能是毛囊炎的表现。这是一种由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起的感染性皮肤病，此时需要我们尽快去医院就诊，一般经过口服抗生素、局部涂抹软膏大多数是可以治愈的。另外，一些油性皮肤的女生，由于皮脂腺分泌过旺，油脂分泌过多，堵塞在毛孔里面，也会造成毛孔堵塞，出现痘痘。

　　总之，对于前胸后背经常长痘痘的女生来说，平常需要注意皮肤清洁，多吃一些富含维生素的青菜水果，少吃辛辣油腻的食物，避免熬夜、疲劳、吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持心情愉悦，多进行户外运动。相信保证了健康、积极的生活方式，痘痘自然会离你远去。

　　第 一个原因是因为夏天天气炎热导致身体容易出汗。有些患者的体质恰恰是身体有汗而不能排出，全部的毒素藏在身体里，只能用冒痘痘的形式把毒素排出。

　　而且很多时候汗湿的衣服我们都不能及时清理或更换，这就十分容易滋生细菌，从而身体里就会冒出痘痘。

　　第二个原因是因为皮肤属于油性皮肤。这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

　　这就容易把我们身体的毛孔堵塞起来或，油脂分泌旺盛堵在皮肤里，在毛孔中累积起来，就容易在我们的前胸后背长痘痘哦。

　　第三原因是因为体内激素分泌失调。这个原因是因为我们在生活中不注重养生，经常熬夜不锻炼，而且不喜欢吃蔬菜的缘故。

　　这个根治的方法就是平时多吃清淡的食物，多吃青菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅。

　　1、要保持皮肤清洁

　　特别是在盛夏要勤洗澡、洗头、理发、换衣、剪指甲。

　　2、饮食要规律

　　饮食不规律，如果肺热或者经络不通就会引起背部长痘痘。

　　如果导致的原因是这样，那么就该多吃清热的食物，比如多吃点银耳、雪梨等。

　　3、卫生要注意

　　我们日常睡眠用的床单，要多晾晒，避免滋生大量的细菌，尤其夏天的胸背都被汗湿的衣服或床单包裹着，皮脂更容易堆积，还为细菌繁殖形成良好的条件。

　　4、平时多运动

　　因为运动可以出汗从而促使我们身上多余的水分排出以及多余的排泄物以汗液的形式排出去，在日常生活中，大家也可以去做做户外运动，但要适量，不能过量运动。