心肌缺血的危害有哪些？心肌缺血的预防

　　1.长色斑

　　生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　2.加速脑细胞衰老

　　生气会使大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素多，氧气少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

　　4.造成心肌缺血

　　心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

　　5.引发甲亢

　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

　　6.伤肝

　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　1.饮食

　　低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。

　　2.养成良好生活习惯

　　情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。

　　3.适度运动

　　促进心肌侧支循环的建立。

　　4.病情如有变化

　　病情如有变化要及时就诊治疗。

　　冠状动脉痉挛

　　当冠状动脉出现强烈痉挛时，会引起冠状动脉堵塞，减少血流量或中断，诱发心肌缺血。冠状动脉痉挛一般发生在粥样硬化病变的血管上，另外精神上受到强烈刺激、大量吸烟喝酒和做剧烈运动等也会诱发冠脉痉挛。

　　甲亢

　　甲亢会导致交感神经过度兴奋，增加儿茶酚胺分泌量，加快心率，增强心缩，同时也增加心肌耗氧量。因为不能满足心肌对氧气需求，从而导致心肌缺血。

　　冠状动脉堵塞

　　冠状动脉粥样硬化是引起冠状动脉堵塞的主要因素。当冠状动脉内膜受到侵蚀时，会让管壁突出且粗糙不平，管腔慢慢变窄，血流受到阻碍而诱发心肌缺血。

　　高血压或主动脉狭窄

　　当患有高血压或主动脉狭窄时，左心室射血阻力加大，引起心肌耗氧量上升。虽然冠脉流量没有减少，但仍然不能满足心肌对氧气需求，引起心肌缺血。

　　冠状动脉血氧含量减少

　　当患有某些疾病时冠状动脉血流量没有减少，但因为冠状动脉血氧含量减少，而导致心肌得不到充足氧气供应，引起心肌缺氧。常见的是血氧含量减少和血红蛋白减少。

　　其他原因

　　所处的环境氧气浓度下降、摄取的氧气减少或一氧化碳中毒等，会让血红蛋白变性，失去运输氧气能力，导致冠状动脉血氧含量下降，心肌得不到充足氧气供应而引起心肌缺血。