一直打喷嚏是怎么回事？打喷嚏的正确姿势
发布时间：2021-05-21 来源:互联网一直打喷嚏是怎么回事？
1.感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。
2.患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物。
3.患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。
4.常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的机体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
打喷嚏的正确姿势
1.在打喷嚏或咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾团成团扔进垃圾桶；
2.如果来不及遮挡，建议挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播；
3.用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免对门把手等其他物品造成二次污染。
4.在打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔， 因此打喷嚏用纸巾或手帕扣住鼻子时不要压太紧，要留有一定空间来减压。
5.打喷嚏时把一只手放在腰部，可以保护脊椎，如果来不及也可以保持半蹲姿势。
过敏性鼻炎和感冒的区别
1、打喷嚏：感冒会打喷嚏，但次数并不多；而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一 天打几十个以上的喷嚏。
2、流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量不会很多；而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。
3、鼻塞：过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。
4、鼻痒：感冒时鼻子主要的症状是长时间的鼻塞；而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。
5、全身症状：感冒会并发一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应，因此发作时出现全身症状的可能比较小。