经常口腔溃疡是什么原因？得了口腔溃疡怎么办？

　　1　肠胃疾病发展

　　口腔溃疡很可能是消化系统疾病引起的，很多人在肠胃病变发展过程中，也会有口腔溃疡出现，特别是本身有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等疾病。这些疾病会导致消化系统功能降低，口腔黏膜修复能力下降，这时就容易出现口腔溃疡。

　　2　营养物质缺乏

　　口腔溃疡的出现和营养不良也有关系，有些人的身体吸收营养能力不强，再加上平时不健康的饮食习惯，人就会缺乏营养。尤其是缺乏维生素时，口腔的粘膜修复能力就会降低，人就更容易出现口腔溃疡。

　　3　局部创伤

　　口腔溃疡也很可能是由局部创伤引起的，有些人在吃饭过程中，可能会让口腔黏膜受到伤害，机械性损伤之后口腔溃疡就容易出现。如果常吃粗糙坚硬的食物，同样有可能会损伤口腔黏膜而引发口腔溃疡。

　　4　精神因素影响

　　口腔溃疡的出现也不排除精神方面的因素，当人处于精神高度紧张，长时间焦虑的状况下，会对身体造成刺激，甚至降低人的抵抗力。当抵抗力变薄弱时，口腔黏膜的修复能力也降低，人更容易出现口腔溃疡。

　　5　药物作用

　　少部分人的口腔溃疡和药物作用有关，当需要服用药物前，应该咨询医生的意见，通过合理用药来达到改善疾病的效果，不要盲目自行用药。因为部分药物胡乱使用会出现副作用，更容易让口腔溃疡形成。

　　1饭后用浓茶水漱口,完后用喉风散对着伤口喷洒；晚上用浓茶水刷牙,睡前用喉风散对着伤口喷洒。

　　2维生素C片可治口腔溃疡：

　　①口含维生素C片，坚持几天，就能治好口腔溃疡，同时可兼治慢性咽炎。

　　②取1-3维生素C片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，这种治疗方法效果比较显著。

　　3将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。

　　4蜂蜜可缓解口腔溃疡：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(建议原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次，第二天疼痛即减轻。

　　减少对口腔黏膜的刺激和损伤

　　口腔溃疡常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激，所以宜忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等；忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料；避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　要注意营养搭配

　　春季口腔溃疡多是因为营养不均衡，所以多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

　　要保持情绪上的稳定及良好的生活习惯

　　保持心情舒畅、乐观开朗，避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼，宽容待人，与人和睦共处，保持乐观的生活态度。同时，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳。