气滞血瘀的症状有哪些？气滞血瘀怎么调理？
发布时间：2021-05-18 来源:互联网气滞血瘀的症状有哪些？
1、气滞血瘀体质的女性，大多有明显的特征疾病伴随，比如顽固性的头痛、长时间的抑郁、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤等顽固疾病。
2、女性经常会感觉到胸闷和胃部胀痛，肚子也经常胀、痛，有嗳气，咽喉里面总感觉有某些东西隔着一样。情绪波动比较大时，容易肚子疼、拉肚子、乳房疼痛，小腹也会有胀痛的感觉，舌头颜色较暗。
3、嘴唇的颜色比较暗，呈紫暗色，皮肤上面有青紫斑或者皮肤较为粗糙，有些位置会有刺痛或绞痛的感觉，位置是固定不变的。有时也是会触及到肿块的，面部的色素沉着，黑眼圈重，黄褐斑严重，还可能会痛经，经色紫暗而且夹有血块等。
气滞血瘀怎么调理？
1、保持清淡的饮食习惯：油腻、厚味、摄入过多盐分以及饮水不足等不良饮食习惯，都会导致人体血液浓度过分粘稠。一旦粘稠就容易堵塞，终导致气血运行不畅，引发血瘀。所以，病人要吃清淡、少油的食物。
2、戒烟限酒：如果过分的吸烟酗酒，一氧化碳就会与体内的血红蛋白结合，从而减慢血液循环。尤其是血瘀的体质，本来血液以及粘稠了，抽烟、酗酒的话会使体内累积更多的痰浊，也就使得身体某处的血液严重堵塞，形成了瘀血。
3、保持良好的情绪：内心如果太忧虑就会加速人体的衰老，抑郁的心情会使人患心脏病的几率是正常人的两倍，心情好疾病也会好的更快的。
气滞血瘀是什么原因造成的?
1、体质影响
属于阳虚、气虚体质的人，他们推动功能减退，从而很容易导致气血运行迟缓，或者说出现瘀积。
2、情绪不好
有些人每天被不良情绪包围，比如说整日里抑郁、紧张，有什么不开心的事情都喜欢埋在心里面，时间久了就会造成郁结，进而影响气血运行。
3、炎症引起
各种的慢性炎症很容易导致局部组织，出现郁血、粘连、水肿等情况，或者还可能出现一些病理性产物停积于局部的情况，从而影响气血的运行。
4、缺少锻炼
平日里不爱锻炼的人，气血循环往往比较差，因为缺乏锻炼的话，心肌收缩力会减弱，并且气血运行也会变得迟缓。久而久之，其他问题的影响，血液流通会大大受阻。
5、环境寒冷
有些人生活的环境过于寒冷，造成了血管长期痉挛，进而导致血行迟缓或者出现凝滞于微血管的情况。尤其是那天大冷天为了好看穿得很单薄的男女，出现气滞血瘀的情况是容易的。
6、饮食问题
生活中很多人喜欢吃油腻的、过甜的、过咸的食物，或者说平日里饮水量少的话，都会造成血液过分黏稠，这样子的话，血液流动速度自然会减慢，从而影响气血运行，致使气血流通不畅。