肝郁气滞的症状有哪些？肝郁气滞该怎么调理？
发布时间：2021-05-13 来源:互联网
我们生活的环境和生活习惯的改变，还有就是压力增大，再加上情绪上的原因，我们人体的气血运行就会发生改变，这样长期下去的话就会出现肝郁气滞的症状，也就轻易表现为心乱如麻、多发性格或是烦闷的状况。那么肝郁气滞的症状有哪些？下面就让我们一起详细的了解一下吧！
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肝郁气滞的症状有哪些？
一、表现为精神方面，精神抑郁、神经衰弱、心情不畅等。
二、表现在身体方面主要为咽部异物感、胸胁、少腹胀满窜痛等。
三、女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状。
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肝郁气滞该怎么调理？
1.要打消肝郁气滞，起首情绪上要实用各类变更，其次是多和人说说话谈谈心，多进来运动。在饮食上也要多加的注意可以多吃一些疏肝理气的食物，如像那些菊花、玫瑰花、橘皮等都可以用来煲汤、沏茶。
2.我们要注意的是要先在自己的情绪上进行相应的调整，要调整好自己的心情，做到能适应各种的变化，让自己的心态处与一种相对稳定的状态，这样的话有利于肝郁气滞的恢复和身心的健康。
3.肝郁气滞的患者不要长期的把自己闷在家里，没事的时候多出去活动活动，可以和朋友出去打打球、散散步和慢跑。等天气好的时候我们还可以出去爬爬山。这样可以均能疏通我们的气血，还可以化解和发泄出不好的心情可以让患者的心情愉快。
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肝郁气滞的常见疾病
1、肝郁气滞型胃痛
病因肝气失于疏泄条达,横犯脾胃,而致肝胃不和或肝脾不和,气血阻滞而致胃痛。
表现胃脘疼痛,连及两胁,攻撑走窜,每因情志不遂而加重,善太息,不思饮食,寐差。舌苔薄白,脉弦。
治则疏肝和胃,理气止痛。主方柴胡疏肝散加减。
2、肝郁气滞型痞满
病因情志失和,忧思太过则伤脾,恼怒太过则伤肝,肝脾气机郁滞,影响胃脘和降,引发痞满。
表现脘腹胀闷不舒,连及两胁,嗳气则舒,心烦易怒,时作太息,常因情志因素而加重,苔薄白,脉弦。
治则疏肝解郁,理气消脾。主方柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减。
3、肝郁气滞型呃逆
病因肝气郁结,失于调达,以致肝气乘逆于胃,胃气上冲动隔而成呃逆。
表现呃逆连声,胸胁胀满,或肠鸣矢气,或呼吸不利,或恶心嗳气,脘闷食少,舌苔薄腻,弦而滑。